您所在的位置: 社会民生

能外出游玩吗?怎样防护? 疾控专家教你暑假"咋带娃"

2020-07-01 07:26:55    来源:大庆晚报    编辑:张璇

原标题:能外出游玩吗?怎样做好防护?哪些安全细节需重视?

    疾控专家教你暑假咋“带娃”

05-01-01.jpg

  核心提示:进入7月,孩子们盼望的暑期即将到来,那么,暑期里,需要做哪些防控?能带孩子出行吗?游玩的地点怎么选择?哪些安全细节需要重视?

  6月30日,记者专门采访了市疾控中心刘国霞医生。

  问:暑期里,如何做好各项防控?

  答:目前,处在常态化疫情防控时期,在精准防控、闭环运行上,各单位、各点位及重点人群的防控,必须更准、更严、更细。

  在即将开始的暑期里,各位家长和孩子的个人防护,一刻也不能放松,应继续坚持戴口罩、勤洗手、不扎堆、不聚集、用公筷、分餐制等卫生习惯和生活方式,降低疫情传播风险。

  在人员流动性较大、相对密闭的公共场所以及乘坐公共交通工具时,仍需做好个人防护,佩戴口罩,尤其要叮嘱孩子不要触摸公共物品,更不要用手揉搓眼睛、触摸口鼻。

  不管是在商场超市、广场公园、露天市场,都要谨记,只要是人员聚集处,就必须正确佩戴口罩。

  问:各公共场所,要注意哪些防控细节?

  答:暑期里,外出活动的家长和学生增多,各公共场所应该进一步加强防控,绷紧防控弦。

  其中,娱乐、休闲等活动场所,需通过预约、限量、错峰等方式,减少人员聚集;商场、超市、农集贸市场、宾馆、饭店等服务类场所,图书馆、博物馆等室内场馆,要加强室内通风,做好环境清洁消毒和工作人员健康监测。

  问:天气炎热,蚊虫多,哪些疾病易多发?

  答:暑期里,天气炎热,雨水多,孩子户外活动增加,容易出现各种疾病,家长除做好防蚊灭蚊、防范犬伤外,还应注意流行性乙型脑炎、食源性等相关疾病的预防。

  7月-9月是流行性乙型脑炎的发病高峰期,流行性乙型脑炎经蚊虫叮咬传播,因此,在户外活动、露营时,要远离蚊虫孳生地,应使用蚊帐、蚊香、灭蚊器及搽防蚊剂等防蚊措施,当出现高热、头痛、抽搐等类似症状,应立即送医就诊,及早诊断。

  天气热,食物易腐坏,食物中毒、肠道传染病等食源性疾病易出现,家长要避免带孩子在没有卫生保障的公共场所进餐。

  食用瓜果前,必须洗净,嘱咐孩子不喝生水;不生食、半生食海鲜及肉类;生熟食物要分开处理和存放,食物要煮熟煮透方可食用,对煮熟的食物要尽快食用,吃剩的食物要放入冰箱,食用前彻底加热。

  另外,在户外,不要随便采集不认识的野菜(如蘑菇),以防食物中毒。

05-01-02.jpg

  问:暑期到来,可以出行吗?

  答:根据要求,低风险等级地区人员,持健康通行码“绿码”,在测温正常且做好个人防护的前提下,可自由有序流动。

  提醒大家,在常态化疫情防控时期,要谨慎出游,如无必要,尽量避免前往中高风险地区。

  出游时,首选私家车,若选择乘坐公共交通工具,要全程佩戴口罩,尽量减少与站台、车辆上公共用品的接触,并且妥善保存好票据,以备查询。

  在景区用餐时,尽量自带食品,如需在餐厅用餐,建议选择通风好的位置;间隔用餐,使用公勺公筷,缩短就餐时间,结账付款时,尽量使用电子支付方式。

  问:在户外游玩露营,应该注意什么?

  答:户外露营的地点,应选择在平坦、干净、背风、向阳的草坪或岩石上,地上可铺干净的塑料膜或防潮垫,四边用干净的石块压住,防止蚂蚁等虫子爬上。

  在户外空旷的地方,可以不戴口罩,但一定要随身携带备用口罩,人多时需及时戴上口罩。

  饮水、就餐时,要避开人员密集的地方,同时,做好手部清洁卫生,如果有条件,可以使用洗手液或肥皂,在流动水下洗净双手,也可以随身携带、使用手部消毒液。

  有一点需注意,免洗洗手液含有不宜入口的成分,不慎食用会对人体有害,但相关成分会很快挥发,因此,用完免洗洗手液后,不要马上拿食物,让不宜入口的成分挥发后,再拿取。

  问:外出游玩,可以携带哪些食物?

  答:户外活动量大,易出汗,纯净水、矿泉水是不可少的,还可以携带黄瓜、西红柿、香瓜、桃子、葡萄等水果;牛奶、鸡蛋、火腿肠等富含蛋白质、松软易消化的食物,也要带上一些。

  夏季天气热,易变质的食物尽量少带。

  在保鲜袋、保鲜盒中存放的食物,尽量放在阴凉处,尽早尽快食用,防止食物发生变质,出现腹泻、呕吐、食物中毒等问题。

  另外,在就餐时应吃一点取一点,将剩下的收纳好,防止苍蝇、虫子叮爬污染。

  进餐结束后,应把现场收拾干净,将垃圾集中放入垃圾桶或垃圾袋。

  问:暑期里,带孩子游泳、戏水,该注意什么?

  答:暑期到了,家长要加强对儿童的看护和监管,谨防溺水。

  带孩子游泳的场所,最好是管理规范的游泳池,不提倡在天然水域游泳,避免儿童接近危险水域。

  家长带领儿童进行水上活动时,应有专职救生员的全程监护,并为儿童配备合格的漂浮设备。

  儿童游泳时,要由有救护能力的成人带领,或有组织的进行,不要单独下水。

  下水前应认真做好准备活动,以勉下水后发生肌肉痉挛等问题;在水中活动时,要避免打闹、跳水等危险行为,如有不适应立即呼救。

  对于低龄儿童,家长要重点看护,不能将儿童单独留在卫生间、浴室、开放的水源边,家中的储水容器,要及时排空或加盖。

  问:暑假期间,如何科学用眼,预防近视?

  答:近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳、注意力不集中、头晕等,影响孩子的正常学习生活和身心健康。有些专业和工作,对视力有严格的要求,近视有可能影响升学和择业。

  暑期里,应该让孩子有充足的白天户外活动,这对预防近视和防止近视加重有重要意义,家长应引导孩子积极参加体育锻炼,尽量给孩子两小时以上的户外活动时间。

  同时,控制电子产品使用的时间,孩子使用电子产品学习30到40分钟后,应休息远眺放松10分钟,非学习目的使用电子产品,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过一小时,6岁以下儿童,要尽量避免使用手机和电脑。

  当看不清黑板上的文字或远处的物体时,可能发生了近视。要定期进行视力检查,有利于早发现早矫正。一旦被确诊为近视,应该立即进行矫正,不然视力有可能进一步下降。

  文/大庆晚报记者 袁丽平 制图/王娟

扫一扫,手机打开浏览

关键词:暑期 带娃 出行
版权和免责声明:
1.大庆网拥有大庆日报社所属媒体网上发布版权,任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用上述作品。已经授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:大庆网”。 2.凡本网注明“来源:XXX(非大庆网版权所有)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:大庆网”,大庆网将依法追究责任。
本文链接:
 
AG环亚在线网址